Die Atmung !
Das ist vermutlich das meist diskutierte Thema beim Singen überhaupt, aber warum ist es so wichtig ? Einatmen und bei Singen ausatmen, wass kann hier so schwierig sein? Da besondere an der Atmung beim Singen ist, dass diese äußerst kontrolliert von statten gehen soll. Man sollte nur soviel Luft für die Töne verwenden die man tatsächlich braucht, und diese "Luftsäule" soll immer gleich stabil sein, vom Ton Anfang bis zum Ende. Mit stabil meine ich einen immer gleichmäßigen Luftstrom der durch die Stimmbänder strömt. Dazu braucht man die sogenannte Zwerchfellatmung oder auch im Volksmund "Bauchatmung" genannt. Vom medizinischem Standpunkt aus gesehen, können die Lungen selbst ja nichts machen, sie sind aber außem herum mit dem Brustkorb und aber auch am Zwerchfell fest verbunden. Das Zwerchfell ist ein Muskel den man zum " normalen" Atmen nicht extra trainieren muss. Beim Singen werden aber Meisterleistungen von ihm erwartet. Man muss diesen Muskel trainieren, den er ist es der eine gleichmäßige Abgabe der Luft durch die Stimmbänder und durch den Mund möglich macht. Wenn mann das Zwerchfell bewußt nach oben drückt dann wird die Luft aus den Lungen hinausgedrückt, im Gegensatz dazu, bewegt sich das Zwerchfell nach unten - in den Bauch hinein - wird Luft in die Lungen durch den entstehenden unterdruck angesaugt. Vieles davon macht man unbewußt, doch man kann die intensitäz bewußt steuern. Man muss das beim singen sogar.
Das ist vermutlich das meist diskutierte Thema beim Singen überhaupt, aber warum ist es so wichtig ? Einatmen und bei Singen ausatmen, wass kann hier so schwierig sein? Da besondere an der Atmung beim Singen ist, dass diese äußerst kontrolliert von statten gehen soll. Man sollte nur soviel Luft für die Töne verwenden die man tatsächlich braucht, und diese "Luftsäule" soll immer gleich stabil sein, vom Ton Anfang bis zum Ende. Mit stabil meine ich einen immer gleichmäßigen Luftstrom der durch die Stimmbänder strömt. Dazu braucht man die sogenannte Zwerchfellatmung oder auch im Volksmund "Bauchatmung" genannt. Vom medizinischem Standpunkt aus gesehen, können die Lungen selbst ja nichts machen, sie sind aber außem herum mit dem Brustkorb und aber auch am Zwerchfell fest verbunden. Das Zwerchfell ist ein Muskel den man zum " normalen" Atmen nicht extra trainieren muss. Beim Singen werden aber Meisterleistungen von ihm erwartet. Man muss diesen Muskel trainieren, den er ist es der eine gleichmäßige Abgabe der Luft durch die Stimmbänder und durch den Mund möglich macht. Wenn mann das Zwerchfell bewußt nach oben drückt dann wird die Luft aus den Lungen hinausgedrückt, im Gegensatz dazu, bewegt sich das Zwerchfell nach unten - in den Bauch hinein - wird Luft in die Lungen durch den entstehenden unterdruck angesaugt. Vieles davon macht man unbewußt, doch man kann die intensitäz bewußt steuern. Man muss das beim singen sogar.
Ein weiterer wichtiger Punkt ist auch dass man durch die Nase Ein und natürlich durch den Mund Ausatmen soll.
Warum ? Es gibt für einen Sänger nichts schlimmeres als einen trockenen Rachen zu bekommen.Das kratzt, fördert den Schluckreiz, bringt das berühmte "Räuspern" mit sich. Alles Dinge die man während dem SIngen absolut nicht gebrauchen kann. Das Einatmen durch die Nase, wärmt die Luft und reichert sie mit Feuchtigkeit an. Dadurch wirkt man dem Austrocknen entgegen und kann ohne weiters auch längere Konzerte singen. Diese Sachen machen sich oft bei einem Lied noch nicht bemerkbar, aber in unangenehmen Räumlichkeiten ( das Klima betreffend ) und bei meheren Liedern spürt man ganz schnell was los ist.
Man muss seine Lieder vorbereiten und die Atmung gut einteilen. Sowie ein Pianist einen Fingersatz haben muss um Stücke richtig und fließend spielen zu können, so braucht jeder der die Luft als Instrument benutzt eine geplante Atmungseinteilung. Beim Sänger geht es auch nicht nur darum genügend Luft zu haben. Nein, er verändert den Klang, den Sound seiner Stimme auch mit der Intensität des Luftstroms. Dementsprechend kann er oft für kürzere Passagen mehr Luft als für längere brauchen und das muss man vorher einteilen. Nur einfach so drauf los zu singen kann auf die Dauer zu massiven Problemen führen. Das mussten auch so ziehmlich alle Rock und Popsänger irgendwann erfahren. Auch Rapper sind von dieser Situation nicht ausgenommen.
Fazit: alles fängt bei der Atmung und deren Einteilung an........
